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活動介紹
游泳是一種全身性運動,規律的游泳能夠有效增進心肺功能,亦可以避免關節造成額外的負擔。同時,我們有著不同水域活動的專業,整合不同水域活動教學經歷,讓你學習時以輕鬆易懂的方式,達到最高效率的學習效果!
課程類型
【幼兒班4-6歲】
在此階段,課程重點在於讓孩子適應水性,克服對水的恐懼。
教練通常會採用各種遊戲和有趣的活動吸引孩子的注意力,並藉機教授他們基本的水中安全知識和簡單的漂浮、游泳技巧。

【兒童班7-15歲】
兒童游泳班更專注於游泳技術指導,該年齡段的孩子們身體協調能力和學習能力較強,因此課程內容會涵蓋各類游泳技巧,如:蛙式、自由式、仰式...等。除了技術訓練,兒童游泳班還會教授水中安全規則及如何在水中自救...等知識。
【成人班16歲以上】
針對不同的學習目的,設計更靈活多樣的課程,其中,有適合初學者入門的基礎技巧課程,也有適合非初學者的進階課程。
